Jaga Fokus saat Mudik Lebaran, Ini Tujuh Tips Berkendara Aman

KETIK, MALANG – Berkendara sepeda motor saat perjalanan mudik Lebaran memiliki tantangan tersendiri. Kondisi lalu lintas yang padat dengan jarak yang jauh, tentunya dapat mempengaruhi fokus berkendara di jalan. 

Marketing Communication dan Development Division Head MPM Honda Jatim, Suhari mengatakan, bahwa menjaga fokus menjadi hal penting bagi pengendara terutama saat perjalanan mudik. 

"Pengendara perlu lebih memperhatikan kondisi fisik, mengatur waktu perjalanan, serta tetap fokus saat berkendara. Sehingga, perjalanan tetap aman dan sampai tujuan dengan selamat," ujarnya kepada Ketik.com.

Sementara itu, Instruktur Safety Riding MPM Honda Jatim, Hari Setiawan menuturkan, bahwa menurunnya fokus dan konsentrasi dapat terjadi apabila pengendara dalam kondisi lelah, mengantuk, atau terbawa emosi akibat situasi lalu lintas. 

"Jika merasa lelah atau konsentrasi menurun saat berkendara, sebaiknya berhenti sejenak untuk beristirahat. Pengendara juga perlu tetap tenang agar perjalanan aman sampai tujuan," ungkapnya. 

Agar tetap fokus dan aman selama berkendara dalam perjalanan mudik, pihaknya menyampaikan beberapa tips yang dapat diterapkan. Tips yang pertama, yaitu merencanakan perjalanan dengan mengatur waktu dan rute yang akan dilalui agar tak terjebak kemacetan.

Kedua, pengelolaan istirahat yang cukup baik sebelum perjalanan dan setelah menempuh dua jam perjalanan. Ini dilakukan, agar tubuh tetap bugar dan tetap fokus di jalan . 

"Ketiga, konsumsi makanan bergizi serta perbanyak minum air putih untuk menjaga stamina tubuh. Keempat, lakukan peregangan sebelum berkendara dapat membantu tubuh lebih siap dan meningkatkan respon saat berkendara," terangnya. 

Kelima, tetap fokus saat berkendara dan hindari menggunakan ponsel atau aktivitas lain yang dapat mengalihkan perhatian saat berkendara. Keenam, tetap tenang dan berpikir positif serta kelola emosi dengan baik.

Lalu yang terakhir, memiliki kemampuan prediksi bahaya. Yaitu, lebih waspada terhadap kondisi di sekitar seperti pengendara lain yang terburu-buru atau aktivitas masyarakat di tepi jalan.

Disamping itu, pengendara juga perlu mengenakan kelengkapan berkendara yang memadai seperti helm SNI, jaket, sarung tangan, dan surat-surat kendaraan. Pastikan sepeda motor dalam kondisi baik sebelum digunakan untuk mendukung keselamatan berkendara.

"Dengan menjaga fokus dan mengendalikan emosi saat berkendara, diharapkan masyarakat dapat tetap aman di jalan serta perjalanan mudik tetap nyaman," tandasnya. (*)