KETIK, SURABAYA – Cuaca di Indonesia terasa semakin panas dalam beberapa waktu terakhir. Di sejumlah wilayah, seperti di Kota Surabaya, suhu bahkan sempat mencapai 36–39 derajat Celsius.
Kondisi ini tentu mengganggu aktivitas masyarakat, terutama bagi para pengendara sepeda motor yang harus berkendara langsung di bawah terik matahari.
Padahal, suhu panas ekstrem dapat mengganggu konsentrasi dan meningkatkan risiko kelelahan di jalan. Agar tetap aman dan nyaman, berikut beberapa tips yang bisa dilakukan para pengendara motor.
1.Atur Waktu Perjalanan
Bagi yang tidak terbiasa berkendara di siang hari, sebaiknya ubah jadwal perjalanan. Pilih waktu keberangkatan sebelum pukul 10.00 WIB, saat sinar matahari belum terlalu menyengat.
Jangan lupa, gunakan perlengkapan yang nyaman.
2. Pakai Jaket
Pilih jaket dengan pori-pori besar agar udara bisa bersirkulasi dan tubuh tidak terasa sesak. Gunakan pula baju berbahan dry fit yang mudah menyerap dan mengeringkan keringat.
3.Lengkapi Perlindungan Diri
Gunakan sarung tangan, masker, dan helm ber-ventilasi baik agar tetap terlindungi dari panas dan debu jalanan. Jaga asupan cairan tubuh.
4. Selalu Sedia Air Mineral
Cuaca panas dapat menyebabkan dehidrasi, yang membuat tubuh cepat lemas dan kehilangan fokus. Karena itu, selalu sediakan air mineral dan sempatkan istirahat sejenak untuk minum, terutama saat perjalanan jauh.
5.Pilih Warna Pakaian yang Tepat
Disarankan memakai jaket berwarna cerah seperti merah, kuning, atau biru muda karena tidak mudah menyerap panas. Hindari warna gelap yang cenderung membuat tubuh lebih cepat panas.
Mengutip Wahana Honda, menjaga kondisi tubuh tetap prima dan memperhatikan perlengkapan berkendara sangat penting agar perjalanan tetap aman meskipun di tengah cuaca panas ekstrem.
