KETIK, OGAN KOMERING ULU – Buah naga sering dijadikan jus buah yang banyak jadi pilihan karena kesegarannya. Ada berbagai manfaat buah naga untuk kesehatan.
Buah naga menjadi buah yang banyak mengandung vitamin dan mineral penting yang terkandung di dalam buah ini.
Karena begitu banyak manfaat, buah naga sering dijadikan sebagai jus buah, sup buah atau bisa juga dikonsumsi langsung untuk pelengkap nutrisi sehari-hari.
Kalau dari segi rasa untuk buah naga sendiri tidak perlu diragukan lagi, buah naga ini mempunyai tekstur daging yang lembut.
Baca Juga:
Lagu Galau sebagai Pelepas Emosi dan Dampak Tersembunyi bagi Kesehatan MentalBuah naga mempunyai ciri kulit berwarna merah, untuk daging buahnya ada yang berwarna putih ada juga yang berwarna merah, dan mempunyai biji hitam kecil-kecil.
Sebagaimana dilansir Ketik.co.id melalui kanal Instagram @k_akkew, Minggu, (02/06/2024), secara umum buah naga mengandung zat besi 0,65 mg, vitamin B1 0,28-0.043 g, vitaminB2 0,043 g, vitamin B3 0,297-0,43 g, vitamin C 8-9 g.
Selain itu buah naga juga memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi yaitu 29 g, asam 0,139g, protein 3 g, serat 7 g, kalsium 134,5 mg, fosfor 8,7 mg, magnesium 60,4 mg, vitamin C 9,4 mg.
Bagaimana efek minum jus buah naga dicampur madu?
Khusus bagi wanita mengkonsumsi jus buah naga yang dicampur dengan madu maka efek baiknya pada wanita yaitu mengatasi masalah keputihan.
Baca Juga:
Perempuan Tangguh di Tengah Keterbatasan, PNM Jadi Jalan Menuju KemandirianSelain mengatasi keputihan pada wanita, buah naga plus madu juga mempunyai manfaat lainnya.
Inilah khasiat lainnya dari buah naga plus madu:
- Menurunkan kadar gula darah
- Menurunkan kolesterol
- Mencegah kanker usus
- Mencegah pendarahan
- Menguatkan daya kerja otak
- Meningkatkan ketajaman mata.
Jadi bagi para wanita, yuk mengkonsumsi jus buah naga plus madu, jika keputihan ingin teratasi.
Demikian manfaat dan khasiat mengkonsumsi buah naga plus madu terutama bagi wanita, untuk mengatasi keputihan. Semoga bermanfaat. (*)
