Masih Muda tapi Sudah Beruban? Ini Penyebabnya

KETIK, SURABAYA – Uban atau rambut berwarna putih umumnya muncul seiring bertambahnya usia. Namun, tak jarang uban juga tumbuh pada usia muda. Apa penyebabnya?

Penelitian yang diterbitkan dalam Current Problems in Dermatology menyebutkan bahwa fenomena ini dapat dipengaruhi oleh faktor lingkungan dan genetik.

Kedua faktor tersebut berperan pada sel induk folikel rambut dan sel pigmen yang menentukan warna rambut.

Berikut beberapa penyebab tumbuhnya uban di usia muda:

Stres

Penelitian oleh Nature Medicine menemukan bahwa stres dapat menyebabkan berkurangnya sel induk pada folikel rambut.

Penelitian ini dilakukan pada hewan tikus dan menunjukkan bahwa stres berkepanjangan bisa mempercepat tumbuhnya uban.

Kurangnya Vitamin B12

Vitamin B12 berperan penting dalam pertumbuhan sel rambut. Nutrisi ini membantu produksi sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.

Kekurangan vitamin B12 dapat melemahkan sel rambut dan menurunkan produksi pigmen, sehingga rambut menjadi putih.

Kebiasaan Merokok

Merokok meningkatkan kadar stres oksidatif pada melanosit, sel penghasil pigmen rambut.

Racun dalam rokok juga dapat merusak jaringan tubuh, termasuk folikel rambut, yang pada akhirnya memicu tumbuhnya uban lebih cepat.

Masalah pada Kelenjar Tiroid

Menurut The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, gangguan pada kelenjar tiroid dapat memengaruhi produksi melanin.

Baik kadar hormon tiroid yang terlalu rendah maupun terlalu tinggi dapat membuat rambut kehilangan warna alaminya.

Jadi, jika kamu mulai menemukan uban di usia muda, jangan panik dulu. Cobalah perhatikan pola hidup, asupan nutrisi, dan kondisi kesehatanmu.

Merawat tubuh dari dalam bisa membantu menjaga warna alami rambut lebih lama.(*)