Pilates Pagi Jadi Tren Baru, Bantu Tingkatkan Mood dan Produktivitas Kerja

2 Juli 2026 19:38 2 Jul 2026 19:38

Fitra Herdian, Dendy Ganda K.

Redaksi Ketik.com
Thumbnail Pilates Pagi Jadi Tren Baru, Bantu Tingkatkan Mood dan Produktivitas Kerja

Peserta serius mengikuti gerakan pilates dari instruktur profesional di Favehotel Rungkut Surabaya. (Foto: Dokumentasi Favehotel Rungkut Surabaya)

KETIK, SURABAYA – Berolahraga sebelum memulai aktivitas kini semakin digemari banyak orang. Aktivitas ini kian menjadi gaya hidup sehat, terutama bagi kaum urban yang tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga.

Salah satu olahraga yang tengah populer sebagai bagian dari gaya hidup sehat adalah pilates. Olahraga yang berfokus pada penguatan otot, peningkatan fleksibilitas, serta perbaikan postur tubuh ini dinilai sangat tepat dilakukan oleh para pekerja.

Lokasi pilates di Surabaya pun semakin menjamur, mulai dari pusat kebugaran hingga hotel. Favehotel Rungkut Surabaya menjadi salah satu tempat yang menggelar aktivitas olahraga tersebut.

Mengusung konsep wellness experience melalui program Morning Recharge Mat Pilates, kegiatan ini bertujuan mengajak masyarakat memulai hari dengan aktivitas fisik yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran.

"Kami ingin menghadirkan lebih dari sekadar tempat menginap. Melalui Morning Recharge Mat Pilates ini, kami ingin menyediakan ruang bagi masyarakat untuk membangun gaya hidup yang lebih sehat, aktif, dan seimbang," kata General Manager Favehotel Rungkut Surabaya, Santi Manurung, dikutip dari keterangan resmi, Kamis, 2 Juli 2026.

Peserta tampak antusias mengikuti sesi pilates tersebut. Mereka juga berkesempatan mengikuti berbagai aktivitas menarik lainnya, seperti edukasi kesehatan serta berinteraksi langsung dengan tenaga kesehatan yang berpengalaman. (*)

Tombol Google News

Tags:

Favehotel Rungkut Santi Manurung Berita Surabaya Info Surabaya pilates